PRANA NATYA, LA DANZA DEL RESPIRO PER RIMUOVERE I BLOCCHI
Respiro, movimento e visualizzazione per purificare i chakra.
Questa meravigliosa pratica ti permette di sperimentare ancora una volta, che è sufficiente modificare, anche di poco la posizione del corpo, per modificare immediatamente il respiro ed espanderlo oltre i suoi abituali limiti.
Ha un’azione riequilibrante su tutti gli elementi ed agisce principalmente sui chakra,
Manipura il centro del potere personale, anahata il centro dell’equilibrio e dell’amore, vishuddha il centro dell’espressione e della comunicazione.
Guarda il video ed esegui la pratica.
“Le emozioni vanno e vengono come nuvole in un cielo ventoso. Il respiro consapevole, è la mia ancora.” Thich Nhat Hanh.
Shanti Brancolini
Insegnante Yoga, Fondatrice di Passione Yoga e ideatrice del metodo Yoga su Misura, fin da bambina ha avuto modo di avvicinarsi allo yoga e trascorrere lunghi periodi di ricerca e pratica in India. Leggi la mia biografia
adoro questa pratica ,è straordinaria
…vero, lo è ❤
Shanti
Vero! Il dolce potere della respirazione!
Namastè
? 🙂
Shanti
Grazie .Anche questo prana,come gli altri che seguo,è profondo e semplice nella pratica ..certamente continuando le esecuzioni nei giorni se ne vedranno i risultati .Ti seguo volentieri per la tua dolcezza e chiarezza di presentazione. grazie ancora .
Grazie di cuore Lora per il tuo commento, bello averti qui con noi! ?
Shanti
Grazie Shanti, solo guardando il video ho già sentito pace e tranquillità!
😀 … bello che sia così! Grazie per la condivisione!
Shanti
Molto interessante questa pratica ☺
🙂 Grazie, buona pratica!
Shanti