PRANA NATYA, LA DANZA DEL RESPIRO PER RIMUOVERE I BLOCCHI
Respiro, movimento e visualizzazione per purificare i chakra.
Questa meravigliosa pratica ti permette di sperimentare ancora una volta, che è sufficiente modificare, anche di poco la posizione del corpo, per modificare immediatamente il respiro ed espanderlo oltre i suoi abituali limiti.
Ha un’azione riequilibrante su tutti gli elementi ed agisce principalmente sui chakra,
Manipura il centro del potere personale, anahata il centro dell’equilibrio e dell’amore, vishuddha il centro dell’espressione e della comunicazione.
Guarda il video ed esegui la pratica.
“Le emozioni vanno e vengono come nuvole in un cielo ventoso. Il respiro consapevole, è la mia ancora.” Thich Nhat Hanh.
Shanti Brancolini
Insegnante Yoga, Fondatrice di Passione Yoga e ideatrice del metodo Yoga su Misura, fin da bambina ha avuto modo di avvicinarsi allo yoga e trascorrere lunghi periodi di ricerca e pratica in India. Leggi la mia biografia
Adoro l’insegnamento di Shanti.Non ho prenotato le sue lezioni on line perche ultimsmente ho avuto due inyerventi al seno e ancora mi aspetta un altro…spero tanto in futuro…Intanto mi godo di queste poche …e ne sono grata.Namaste.
Cara Denuta mi dispiace e spero che ti rimetterai presto … un abbraccio! Namastè ❤
Shanti
Grazie Shanti di queste tue piccole ma preziose perle di pratica che condividi con noi.
Ciao Fernanda, son felice di sapere che apprezzi! 🙂 ❤
Shanti
Bellissimo!Grazie
🙂 ?
Shanti
Il potere del respiro. Grazie ancora per l’arricchimento.
Anna e Franco
? Un caro saluto! 🙂
Shanti
Molto semplice ed estremamente efficace. Grazie
🙂 ?
Shanti