PRANA NATYA, LA DANZA DEL RESPIRO PER RIMUOVERE I BLOCCHI
Respiro, movimento e visualizzazione per purificare i chakra.
Questa meravigliosa pratica ti permette di sperimentare ancora una volta, che è sufficiente modificare, anche di poco la posizione del corpo, per modificare immediatamente il respiro ed espanderlo oltre i suoi abituali limiti.
Ha un’azione riequilibrante su tutti gli elementi ed agisce principalmente sui chakra,
Manipura il centro del potere personale, anahata il centro dell’equilibrio e dell’amore, vishuddha il centro dell’espressione e della comunicazione.
Guarda il video ed esegui la pratica.
“Le emozioni vanno e vengono come nuvole in un cielo ventoso. Il respiro consapevole, è la mia ancora.” Thich Nhat Hanh.
Shanti Brancolini
Insegnante Yoga, Fondatrice di Passione Yoga e ideatrice del metodo Yoga su Misura, fin da bambina ha avuto modo di avvicinarsi allo yoga e trascorrere lunghi periodi di ricerca e pratica in India. Leggi la mia biografia
Grazie Shanti,imparo sempre qualcosa dai tuoi video.
…bello saperlo, grazie a te Margherita! ?
Shanti
Molto bella questa pratica! Grazie!
🙂 ❤
Shanti
Ciao Shanti un grazie di cuore per tutto quello che stai elargendo.
Con gratitudine Silvia
? grazie a te Silvia, bello averti qui con noi e sapere che apprezzi! ❤
Shanti
Grazie della condivisione!
🙂 ?
Shanti
Che luce, che meraviglia!
Provato poco fa, mi ha fatto riflettere sulla potenza e il controllo che possiamo avere su noi stessi.
Grazie per queste con-di-visioni ?
Namaste Shanti
Grazie a te per la bella condivisione ? a presto! ❤
Shanti