PRANA NATYA, LA DANZA DEL RESPIRO PER RIMUOVERE I BLOCCHI
Respiro, movimento e visualizzazione per purificare i chakra.
Questa meravigliosa pratica ti permette di sperimentare ancora una volta, che è sufficiente modificare, anche di poco la posizione del corpo, per modificare immediatamente il respiro ed espanderlo oltre i suoi abituali limiti.
Ha un’azione riequilibrante su tutti gli elementi ed agisce principalmente sui chakra,
Manipura il centro del potere personale, anahata il centro dell’equilibrio e dell’amore, vishuddha il centro dell’espressione e della comunicazione.
Guarda il video ed esegui la pratica.
“Le emozioni vanno e vengono come nuvole in un cielo ventoso. Il respiro consapevole, è la mia ancora.” Thich Nhat Hanh.
Shanti Brancolini
Insegnante Yoga, Fondatrice di Passione Yoga e ideatrice del metodo Yoga su Misura, fin da bambina ha avuto modo di avvicinarsi allo yoga e trascorrere lunghi periodi di ricerca e pratica in India. Leggi la mia biografia
Grazie Shanti molto bello questo video !
🙂 grazie Mariangela!
Shanti
Grazie,video sempre interessanti!
? 🙂
Shanti
Grazie per questo video, aiuta a sentire bene tutte le fasi del respiro in modo dolce e ad essere presenti, lo inserirò nella mia pratica. Namastè <3 .
Ottimo 🙂 buona pratica, namastè!
Shanti
Bello! Stasera lo provo??? io seguo L agenda yoga modalità X chi ha molto tempo. Posso metterlo al posto del video X riequilibrare i chacra?dunque meditazione poi questo video poi saluto al sole ecc… baci a presto!!!❤️❤️❤️
Ciao Anna! 🙂 Sì va bene come dici, baci a presto! 🙂 ❤️❤️❤️
Shanti
Grazie per la delicatezza e semplicità di questa pratica. Molto utile da sottoporre ai principianti per entrare in contatto con il proprio respiro consapevole.
Sat Nam
? vero … grazie per la condivisione.
Shanti