PRANA NATYA, LA DANZA DEL RESPIRO PER RIMUOVERE I BLOCCHI
Respiro, movimento e visualizzazione per purificare i chakra.
Questa meravigliosa pratica ti permette di sperimentare ancora una volta, che è sufficiente modificare, anche di poco la posizione del corpo, per modificare immediatamente il respiro ed espanderlo oltre i suoi abituali limiti.
Ha un’azione riequilibrante su tutti gli elementi ed agisce principalmente sui chakra,
Manipura il centro del potere personale, anahata il centro dell’equilibrio e dell’amore, vishuddha il centro dell’espressione e della comunicazione.
Guarda il video ed esegui la pratica.
“Le emozioni vanno e vengono come nuvole in un cielo ventoso. Il respiro consapevole, è la mia ancora.” Thich Nhat Hanh.
Shanti Brancolini
Insegnante Yoga, Fondatrice di Passione Yoga e ideatrice del metodo Yoga su Misura, fin da bambina ha avuto modo di avvicinarsi allo yoga e trascorrere lunghi periodi di ricerca e pratica in India. Leggi la mia biografia
Interessante e formativo sulla percezione del proprio respiro, piacevole da eseguire,grazie.
Riccardo
Namaste ? Grazie, trovo questa pratica, semplicissima, ma di una potenza straordinaria. Om Shanti, shanti , shanti.
Grazie Paola per la tua condivisione … sì, la penso come te 🙂 ?
Shanti
Grazie a te Riccardo 🙂 ?
Shanti
molto bello! Grazie
🙂 ?
Shanti
Grazie un dono in questa giornata di “nuvole”
❤
Shanti
Il respiro è tutto. Dal respiro deriva ogni cosa. Grazie Shanti.
…sì, proprio così!
Shanti
Grazie Shanti!
Un video molto interessante.
🙂 Grazie Lara! ?
Shanti