PRANA NATYA, LA DANZA DEL RESPIRO PER RIMUOVERE I BLOCCHI
Respiro, movimento e visualizzazione per purificare i chakra.
Questa meravigliosa pratica ti permette di sperimentare ancora una volta, che è sufficiente modificare, anche di poco la posizione del corpo, per modificare immediatamente il respiro ed espanderlo oltre i suoi abituali limiti.
Ha un’azione riequilibrante su tutti gli elementi ed agisce principalmente sui chakra,
Manipura il centro del potere personale, anahata il centro dell’equilibrio e dell’amore, vishuddha il centro dell’espressione e della comunicazione.
Guarda il video ed esegui la pratica.
“Le emozioni vanno e vengono come nuvole in un cielo ventoso. Il respiro consapevole, è la mia ancora.” Thich Nhat Hanh.
Shanti Brancolini
Insegnante Yoga, Fondatrice di Passione Yoga e ideatrice del metodo Yoga su Misura, fin da bambina ha avuto modo di avvicinarsi allo yoga e trascorrere lunghi periodi di ricerca e pratica in India. Leggi la mia biografia
Molto interessante.
Lorna
Grazie 🙂
Shanti
Grazie
Sempre bello questo appuntamento!
Grazie Antonella, anche per le lo è 🙂
Shanti
Bellissimo, grazie
? grazie Rossana! 🙂
Shanti
Interessanti affinità. Grazie.
🙂 ?
Shanti
Anche questa pratica è un ottimo esercizio… GRAZIE perché stò facendo tesoro di Tutti i tuoi consigli ed ho una Vita ed uno stato d’Animo migliore
Grazie Sabrina della tua condivisione!! Son molto contenta di sapere che stai meglio seguendo i miei video! ?
Shanti