PRANA NATYA, LA DANZA DEL RESPIRO PER RIMUOVERE I BLOCCHI
Respiro, movimento e visualizzazione per purificare i chakra.
Questa meravigliosa pratica ti permette di sperimentare ancora una volta, che è sufficiente modificare, anche di poco la posizione del corpo, per modificare immediatamente il respiro ed espanderlo oltre i suoi abituali limiti.
Ha un’azione riequilibrante su tutti gli elementi ed agisce principalmente sui chakra,
Manipura il centro del potere personale, anahata il centro dell’equilibrio e dell’amore, vishuddha il centro dell’espressione e della comunicazione.
Guarda il video ed esegui la pratica.
“Le emozioni vanno e vengono come nuvole in un cielo ventoso. Il respiro consapevole, è la mia ancora.” Thich Nhat Hanh.
Shanti Brancolini
Insegnante Yoga, Fondatrice di Passione Yoga e ideatrice del metodo Yoga su Misura, fin da bambina ha avuto modo di avvicinarsi allo yoga e trascorrere lunghi periodi di ricerca e pratica in India. Leggi la mia biografia
Molto efficace come tutti i tuoi video…Grazie per condividere con noi questo meraviglioso mondo. namastè
? Namastè 🙂
Shanti
rilassante, bel video
Grazie Shanty….come sempre molto utile e interessante
Questo video è molto utile. Non pensavo di essere così bloccata, L’ho ripetuto per tre volte, la terza volta è stata più sentita. Grazie
Quando ho aperto il video ho avuto l’impressione di entrare in altra dimensione. E uno dei miei preferiti !
🙂 bello! Son felice di sapere che sia così!
Shanti
Questo video x me è molto facile fa fare. Grazie sento il respiro più ampio, anche se sembra una pratica leggera ma potente. Grazie
Namaste
Grazie per la condivisione Angela! Buona pratica! 🙂
Shanti