PRANA NATYA, LA DANZA DEL RESPIRO PER RIMUOVERE I BLOCCHI
Respiro, movimento e visualizzazione per purificare i chakra.
Questa meravigliosa pratica ti permette di sperimentare ancora una volta, che è sufficiente modificare, anche di poco la posizione del corpo, per modificare immediatamente il respiro ed espanderlo oltre i suoi abituali limiti.
Ha un’azione riequilibrante su tutti gli elementi ed agisce principalmente sui chakra,
Manipura il centro del potere personale, anahata il centro dell’equilibrio e dell’amore, vishuddha il centro dell’espressione e della comunicazione.
Guarda il video ed esegui la pratica.
“Le emozioni vanno e vengono come nuvole in un cielo ventoso. Il respiro consapevole, è la mia ancora.” Thich Nhat Hanh.
Shanti Brancolini
Insegnante Yoga, Fondatrice di Passione Yoga e ideatrice del metodo Yoga su Misura, fin da bambina ha avuto modo di avvicinarsi allo yoga e trascorrere lunghi periodi di ricerca e pratica in India. Leggi la mia biografia
Magnífico!!!!! Da solo vederlo mi rilassa. Bello!!! Grazie. Namastè.
Grazie Janet 🙂 namastè
Shanti
Grz interessante ! In ogni mio respiro c è infinito potere!
…vero, così è 🙂
Shanti
grazie, molto utile il respiro è tutto.
…sì, il respiro è tutto 🙂
Shanti
Grazie.
🙂
Shanti
ho trovato questo video interessante e la pratica molto efficace….grazie
Grazie Teresa della condivisione 🙂
Shanti