MIGLIORA LA POSTURA, RILASSA IL COLLO E LE SPALLE

Un pratica facile ed efficace che puoi eseguire dove vuoi.

Questa può essere considerata una “mini pratica” che puoi utilizzare a se stante durante la giornata per intervallare il tuo lavoro con una pausa rigenerante.

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Shanti Brancolini

Insegnante Yoga, Fondatrice di Passione Yoga e ideatrice del metodo Yoga su Misura, fin da bambina ha avuto modo di avvicinarsi allo yoga e trascorrere lunghi periodi di ricerca e pratica in India. Leggi la mia biografia

96 commenti

luciana dice:
30 Marzo 2017 in 20:07

Grazie ….ho fatto vedere il video anche a mio figlio visto che stà tante ore davanti al compiuter
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- Passione Yoga dice:
  4 Aprile 2017 in 15:46
  
  Ottimo, gli sarà di grande aiuto! 😉
  Shanti
  Rispondi
Silvia dice:
30 Marzo 2017 in 19:57

Bello, funziona!
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- Passione Yoga dice:
  4 Aprile 2017 in 15:45
  
  😀
  Shanti
  Rispondi
Maria dice:
30 Marzo 2017 in 19:17

Grazie mille! Namastè
Rispondi
- Passione Yoga dice:
  4 Aprile 2017 in 15:45
  
  Namastè ? 🙂
  Shanti
  Rispondi
Angela dice:
30 Marzo 2017 in 16:46

Grazie Shanti, esercizio perfetto per le ore passate davanti al computer!
Semplice ed efficace.
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- Passione Yoga dice:
  4 Aprile 2017 in 15:44
  
  ? ?
  Shanti
  Rispondi
m.sonia dice:
30 Marzo 2017 in 15:51

ciao shanti, sei incredibile !!! Dai sempre quel qualcosa in più che ti distingue da tutti. La tua continua ricerca nello yoga, dimostra il tuo amore profondo per la disciplina e questo mi conquista sempre di più !! GRAZIE,GRAZIE GRAZIE
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- Passione Yoga dice:
  4 Aprile 2017 in 15:44
  
  Grazie a te Sonia per partecipare con così tanto entusiasmo ? ❤️ a presto nei prossimi video!
  Shanti
  Rispondi