Mukhwas: il mix di spezie dopo pasto
Per proteggere il fegato, migliorare la digestione e tanto altro!
Il mukhwas è una miscela di spezie da prendere alla fine del pasto, che offre numerosi benefici tra cui:
- migliora la digestione
- contrasta il gonfiore addominale
- tonifica le funzioni epatiche
- antinfiammatorio
Ecco cosa serve per prepararlo:
- 4 cucchiai di anice
- 4 cucchiai di cumino nero
- 6 cucchiai di cocco grattugiato
- 3 cucchiai di zucchero di canna
Scopri la ricetta guardando il video!
Buongiorno, ho notato che nella descrizione degli ingredienti avete scritto sesamo nero, nel video invece si parla di cumino nero. Quale è corretto?
Grazie
Cumino nero, scusa ma nel testo c’è un errore.
Grazie a te
Mariella
Grazie x la ricetta
Purtroppo nn è detto come viene utilizzato a fine pasto
Se ne mastica un cucchiaino o si mette in infuso ???
Ancora grazie
A fine pasto uno o due cucchiaini da masticare bene. Grazie a te
Mariella
grazie accetto suggerimenti per la sostituzione del burro ghee che non mi piace presumo si possa tostare anche senza.
cumino nero o sesamo nero?’ saluti
olio di cocco o di sesamo, un grasso è necessario e cumino, il testo contiene un errore. Grazie
Mariella
Ciao Shanti! Le vostre ricette sono sempre molto interessanti e da provare. Potreste fare un video che illustra come fare il ghee in casa? Grazie mille!! Un abbraccio.
https://passioneyoga.com/blog/2015/10/28/posizioni-yoga-facili-con-il-cibo-degli-dei/
un abbraccio a te !
Ciao,
ricetta molto interessante.
Non mi sono chiare alcune cose: il cocco intende fresco?
Parlava anche di latte crudo? Non so dove trovarlo e poi non ho capito quanto e se da aggiungere alle spezie dopo la tostatura con il ghee.
Grazie e buona giornata.
rosita
ci siamo accorte che c’è un errore di montaggio… l’altro video fatto dove si usava il latte un fotogramma è stato preso da lì .., niente latte e per quanto riguarda il cocco lo trovi già macinato. Grazie
Mariella