MIGLIORA LA POSTURA, RILASSA IL COLLO E LE SPALLE
Un pratica facile ed efficace che puoi eseguire dove vuoi.
Questa può essere considerata una “mini pratica” che puoi utilizzare a se stante durante la giornata per intervallare il tuo lavoro con una pausa rigenerante.
Shanti Brancolini
Insegnante Yoga, Fondatrice di Passione Yoga e ideatrice del metodo Yoga su Misura, fin da bambina ha avuto modo di avvicinarsi allo yoga e trascorrere lunghi periodi di ricerca e pratica in India. Leggi la mia biografia
Grazie?
🙂 ?
Shanti
carissima ! grazie !!! Namaste
🙂 Namastè
Shanti
Bellissimo?
Grazie !!!! Lo farò tutti i giorni!!!
Ottimo! Il migliore dei risultati li percepisci facendolo tutti i giorni! 🙂
Shanti
Semplice ma efficace. Grazie
Bene, anche a me piace molto! 😀
Shanti
☺
🙂
Shanti
Oh Shanti sei un tesoro , sto facendo gli asana per la schiena,ed inserirò anche questo per le spalle grazie mille.Ciao
E’ un ottima integrazione! Buona pratica! ❤️
Shanti
Grazie mille….lo proverò al + presto!