Mukhwas: il mix di spezie dopo pasto
Per proteggere il fegato, migliorare la digestione e tanto altro!
Il mukhwas è una miscela di spezie da prendere alla fine del pasto, che offre numerosi benefici tra cui:
- migliora la digestione
- contrasta il gonfiore addominale
- tonifica le funzioni epatiche
- antinfiammatorio
Ecco cosa serve per prepararlo:
- 4 cucchiai di anice
- 4 cucchiai di cumino nero
- 6 cucchiai di cocco grattugiato
- 3 cucchiai di zucchero di canna
Scopri la ricetta guardando il video!
Molto interessante. Soffrendo di calcoli biliari lo farò di sicuro.
?? Grazie?
Grazie a te Viviana
Mariella?
Ciao Shanti group ma io vivo in Thailandia dal 2009, prima ho fatto avanti e indietro per 8-9 anni per stabilirmi qui al sud, pratico e di tanto in tanto vado in India o andavo, ?cmnque io pratico meditazione la mattina al sorgere, prima di praticare mi piace acqua e limone con in po di applecide vinegar, poi mi ascolto gli effetti e mi rifaccio una pennica fino alle 7 circa e poi inizio yoga, mangio frutta a stomaco vuoto prima del pasto che consiglio a tutti, io faccio solo 1 pasto giornaliero da oltre 10 anni!??
Ecco si questa e’ la mia Mukhwas!?
Ogni bene
Adriano ??
Ogni bene a te Adriano
?
Shanti
Grazie!
Avevo pensato fosse una tisana.
Proverò a farlo.
Un consiglio: come scelgo un buon ghee? O posso prepararlo io?
Ancora grazie!
Che sia biologico se lo compri fatto oppure lo puoi fare tu, ancora meglio.
Mariella?
Grazie molto utile per me e lo farò sicuramente. Non ho però capito una cosa,ad un certo punto nel video Mariella parla di latte vaccino che non c’è nella lista degli ingredienti e soprattutto non si capisce quanto e quando aggiungerlo. Inoltre nella ricetta scritta sotto il video al posto del cumino c’è il sesamo,vuol dire che può essere usato al posto del cumino?
Anche a me sono sorti gli stessi dubbi. Ma mi piacerebbe provare, dopo averli soddisfatti. Grazie.
Infatti.?
ci siamo accorte che c’è un errore di montaggio… l’altro video fatto dove si usava il latte un fotogramma è stato preso da lì .., per quanto riguarda cumino/sesamo c’è stato un errore è il cumino quello da usare. Grazie
Mariella
Grazie. Provo senz’altro… Un abbraccio di Luce.
Che meraviglia! Lo proverò sicuramente Il cocco grattugiato è fresco o posso usare il cocco rape? ?
Grazie lo provo a fare. Ma il ghi che se rve che spezia è??? Namaste
Il ghee è il burro chiarificato. Piuttosto vorrei sapere come si assume questa preparazione? Se ne mangia una certa quantità a fine pasto?
Grazie sempre _/\_
Si il ghee è il burro chiarificato,Se ne prendono 1/2 cucchiaini e si masticano a lungo ?
Mariella
Il ghee è burro chiarificato. Lo trovi pronto o lo puoi fare tu.
Mariella
Bene, mi farai sapere
Mariella